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200520120815 |
Power aus Kräutern
Gesunder Muntermacher zum selbermixenWer morgens nicht auf seine Muntermacher verzichten mag, kann statt Kaffee folgendes ausprobieren:
Naturjoghurt mit Schnittlauch, Estragon und Melisse (frisch!) in den Mixer geben. Das ganze dann mit Mineralwasser auffüllen.
Der Joghurt enthält Kalzium für gesunde Knochen, die Kombination mit Mineralwasser und Kräutern belebt und hilft der Darmflora auf die Sprünge.
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